欢迎来到国际医疗器械(山东)博览会!(山东新丞华展览有限公司)
首页 > 媒体中心 > 行业新闻 > PHPC送给您:让人瞬间快乐的9件小事儿!(人民日报推荐)

行业新闻

PHPC送给您:让人瞬间快乐的9件小事儿!(人民日报推荐)

发布时间:2022-05-14

疫情肆虐,对我们的生活工作都带来了诸多不便,很多事我们做不了,但我们又能做很多很多事。

 

无法控制疫情的出现,但我们可以“防疫减疫-疫后重建”。

 

第五届山东公共卫生安全防护、防疫防护用品博览会致力于打造卫生安全领域供需对接平台,欢迎您的关注与参与!

 

只有我们的意识,才是转危为机的关键。

 

《人民日报》推荐的让人瞬间快乐起来的9件小事,助你培养好心态,坦然面对每一天。

 

 01 
接纳自己
 
 
古人云:“金无足赤,人无完人。”
 
每个人都有自己的优缺点,也都会经历生活的高潮和低谷。
 
如果总是盯着自己的缺点,很容易身陷自卑,让生活停滞不前。
 
学会欣赏并接纳自己,才是真正爱自己的表现。
 

 
 
 02 
拒绝内耗
 
 
你是不是经常会有这样的感觉:
 
一天没做多少事,却感觉很疲惫;
 
别人的一句话、一个眼神,你都要琢磨半天;
 
特别在意外界的评价,表面看起来云淡风轻,内心早已千疮百孔……
 
把过多精力放在无谓的“思辨”上,只会让自己越来越疲惫。
 

 
 
 
 03 
学会宽心
 
 

 
 
有句话说:
“一个人的快乐,不是因为他拥有得多,而是因为他计较得少。”
 
今天再大的事,到了明天就是往事。
 
学会宽心,懂得包容,凡事不计较,才能活得自在坦然。
 
 
 04 
停止攀比
 
 
环顾四周,大家好像一直无法摆脱“攀比的漩涡”:
 
比工作、比能力、比金钱、比父母、比子女……直至沦为欲望的奴隶。
 
其实,活在盲目攀比中,只会日渐迷失自己。
 
将眼光收回自身,倾听内心的声音,才是不断向上的源动力。
 

 
 
无需羡慕他人,只要我们在不断成长、不断超越,也一定会把日子过得日渐向好。
 
 
 05 
好好生活
 
 
最近的热播电视剧《没有工作的一年》里,女主角热爱生活的态度被很多网友点赞。
 
虽然遭受失恋、失业的双重打击,但她并没有自暴自弃。
 
还是每天坚持自己做饭、按时睡觉,保持学习、认真生活。
 
因为一直以来的乐观态度,后来她得以遇见了工作上的贵人,重新进入职场。
 

 
 
 
 06 
减少依赖
 
 
“凡事都依赖别人,是一场灾难。”
 
每个人都希望困难时有人相助,孤独时有人陪伴。
 
但每个人都有自己的生活,不可能随时出现在你身边。
 
有些事,只能自己扛;有些苦,只能自己尝。
 
看过一个故事,很有感触。
 
小蜗牛问妈妈:
 

 
 07 
储蓄快乐
 
 
网上看到一个真实的故事:
 
一对父女在小吃店吃饭,女孩提着小提琴,不太开心的样子。
 
原来,女孩刚参加了小提琴三级考试,没考过。
 

 
 
 08 
主动倾诉
 
 
心理学家认为:倾诉不仅是人的本能,也是一种最简单有效的减压方式。
 
烦恼和痛苦若是长期郁积在心头,会成为沉重的精神负担,甚至损害身心健康。
 
主动倾诉,及时释放不稳定情绪,方能感觉到轻快和放松。
 

 
 
 09 
多多微笑
 
 
英国作家萨克雷说:
“生活就是一面镜子,你对它笑,它便对你笑;你对它哭,它也对你哭。”
 
大千世界、芸芸众生,每个人都会面对困境、打击,有人苦不堪言,也有人一笑而过。
 
最近有个名叫张老九的外卖小哥很火。
 
“生活嘛,笑一笑就好了。”
 
这是他经常挂在嘴边的一句话。

 

为世界带来温暖,播撒爱,我们从未止步,期待今后与您同行。

 

最后,点亮【在看】,与朋友们共勉。